Составление сбалансированного рациона — залог здоровья и долголетия. Эксперты в области питания советуют всегда иметь в холодильнике продукты, которые обеспечат вашу семью всеми необходимыми питательными веществами. Они помогут поддерживать энергию, укреплять иммунитет и обеспечивать разнообразие в повседневных блюдах. Фрукты и овощи Фрукты и овощи являются основой здорового питания. Они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой. […]